[轉錄][實用]拳跤動作

作者: old000 (基本功才是王道~~) 看板: old000
標題: [轉錄][實用]拳跤動作
時間: Wed Oct 8 23:47:46 2003

※ [本文轉錄自 ccccccc 看板]

作者: old000 (基本功才是王道~~) 看板: old000
標題: [轉錄] 拳跤動作
時間: Tue Oct 7 21:50:06 2003

中國摔跤運動是一極為注重技巧之競技運動，在摔人的過程中，必需配合手法來施展

動作，同時亦可做為化解對方攻勢，俗話云：「手是兩扇門，配合腿贏人。」由此可知手

法之重要。若能將手法勤加研究練習，將可在於對方交手時，化險為夷克敵致勝。

手法的種類繁多，茲將重要且常用的三十六種借紹如下：

一、撕：對方捉住我左上把時，我左手捉其右袖口，右手捉其右偏門，雙手用力向前猛推

，便可掙脫對方右手。

二、崩：對方以右手捉住我右偏門時，我以右手捉住其手腕，左手從對方手臂下抓住其左

偏們,身體向右轉體同時以肩頂住其右手臂關節,即可掙脫。
　
三、捅：對方右手捉住我左上把時,我以右手抓對方的偏門，用力捅對方的右肩窩，同時左

肩猛向後方用力，即可掙脫！

四、打：對方用右手抓我側中心帶或底襟時，我以左掌打其手腕，即可掙脫。

五、托：對方欲以左手抓住我右上把時，我立即以右手向上托其小臂。化解其來勢，使其

未能施展進攻。

六、分：對方欲以雙手抓我上把或推頭時，我以雙手由內向外將其兩手分開化解來勢，便

於進身做「上把」動作攻擊。

七、羅：對方出右手欲抓我上把或胸把時，我以右手正握抓住其腕關節，左手反握控制其

肘關節並向右下方拉，配合身體向右體轉。以便於做「釣羅」動作。

八、扣：對方以右手抓住我左上把時，我以左手腕扣住對方之肘關節，同時向下拉並緊貼

於胸，便於撤步做「拉」、「手蹩」等動作。

九、掛：對方以右手欲抓我左上把時，我以左手迅速向耳側掛起，手指朝上，阻止對方抓

我上把攻擊。

十、蓋：對方欲以右手向我抓上把、下把等把位時，我以左手抓住對方右手腕，右手蓋住

其右肘關節，並向左方拉，同時右肘尖頂住其胸前，控制整隻手臂，即可順勢做

「撿腿」、「抹脖」等動作。
　
十一、引：對方欲以右手向我左方抓把時，我以左手抓住其右肘關節，拇指朝~，其餘四指

朝內向右側拉動。對方右足向前邁一步，以便於自己做「踢」及撤步轉身作「

蹩」之動作。

十二、架：對方欲以右手向我左方抓把時，我即以左手抓住其左關節，右手由下往腋部上

架，迫使對方重心提高，以便於自己作「踢」、「揣」等動作。　　　

十三、捧：對方欲以右手抓我前中心帶反把時，我以左手抓住其右手腕，右手由下往上捧

住右手關節，拇指朝內，四指朝外，迫使對方右臂伸直，同時將兩腿重心上提

，以便於順勢做「踢」、「揣」等動作。

十四、擄：對方以右手向我方進把時，我以左手抓住其左腕部，手心向內，右手抓住其右

肘關節處，手心向外，同時迅速向自己左側方拉，此時對方將右足前邁一步，

以便於自己做「撿腿」、「抹脖」等動作。

十五、按：對方以左手控制我右上把，右手抓住我左胸把時，我以右手按住其右肘關節，

左手按住對方右肘關節，右手向左推，左手向右推，迫使對方鬆開把位。

十六、抖：對方以雙手欲向我胸前進把時，我雙手由內向外抓住對方之前手臂，並往後方

拉，同時配合坐胯，此時對方將會身體前頃，便於我做「上把」等動作。

十七、抹：對方上體前頃，欲以右手抓我左上把時，我以左手抵住其右手腕處，同時用右

手按住對方右頸部，並迅速向右下方旋轉。以便於自己做「踢」、「得合」等

動作。

十八、舉：對方以右手抓住我左中心帶，欲以左手向我進把時，我用右手抓住其左手腕處

往上推送，俟其反應而配合動作反攻擊。

十九、圈：對方用左手抓住我右上把時，我迅速抬起右臂，以右肘由外向內壓迫其關節，

小臂繞過對方腋下繼續往上抬，大臂同時夾緊對方小臂，此時對方左臂被我控

制，可配合「搵」來摔倒對方。

二十、端：對方以左手抓我前中心帶時，我即用右肘夾住其左手腕處，同時右手掌撐住其

左關節，迫使對方無法進招攻擊。

二十一、搖：對方欲以右手向我右方抓把時，我雙手迅速抓住其右腕關節處，右手拳心向

左，左手拳心向右。雙手向左上方搖，迫使對方左轉體，而無法向我進把攻

擊。

二十二、擺：繼「搖」之動作，若對方此時欲向右方掙脫時，我迅速將其左手臂往我右方

擺，迫使對方失去平衡，可配合動作攻擊對方。

二十三、摟：對方以左手抓我右上把時，我即以右臂抱住對方之腰部，左手屈肘按住對方

之左肩，右臂用力摟向前，左臂推向後，迫使對方失去重心而無法施術。

二十四、拑：對方以左手抓住我後中心帶時，我以右手由外向內鎖住對方左肘關節，同時

大臂用力夾緊對方之前臂，迫使對方右肘關節受制，而鬆把放棄攻擊。

二十五、推：對方以左手抓我右上把時，我迅速以右手抬起屈肘按住其左關節，同時上體

向左方轉體，右手用力推向左側方，對方即鬆把或失去抵抗力。

二十六、壓：對方欲以左手向我右方抓把時，我即以右手由上往下抓住其右手腕，左手抓

住對方右肘關節，右手用力壓推，左手往左方推，迫使對方失去平衡而無法

向我施術。

二十七、切：對方以右手抓住我左後中心帶時，我即以左手控制其右臂，同時將右臂屈肘

向上抬，以手臂外緣抵住對方胸前部位，目地為破壞對方上身之平衡。

二十八、掖：對方以右手抓住我左上把，同時欲以左手控制我右肘關節時，我迅速以右手

抓住對方左手腕，同時向對方右腋下推，使左手失去攻擊 能力，以便於我作「揣」等動作。

二十九、撥：對方右手抓住我左上把，同時欲以左手控制我之右手臂，我以左手抓住對方

左袖口，右手迅速由上往下撥其左手腕部，以便我做「上把」、「揣」、「

架樑踢」等動作。

三十、磕：對方欲以右手抓我左上把時，我迅速以右手握拳屈肘，由右向左以小臂外側將

對方右小臂彈開，使對方右手無法向我攻擊。

三十一、抄：對方以左手抓我後中心帶時，我以右臂由外穿過其腋下抓取對方之右偏門，

身體猛向左轉體手臂稱直，控制並刺激對方之左肘關節，即可掙脫其把位。

並可配合撤步以「蹩」動作反擊之。

三十二、摘：對方欲以右手抓我右偏門時，我以右手抓住其右手腕，同時繞至對方身體後

側，以左手虎口張開，按住其額前向後摘，迫使對方後仰失去重心，而無法

向我失術。

[1;30@　全文摘錄至　張光明　教授所撰　「中國摔角傳承與訊練實務」

→ cloudcorpse:抱歉 誰的推文? 推 211.78.179.185 10/08
→ old000:我的 我問板主是不是同好 推 61.70.131.213 10/08
→ cloudcorpse:不是...只是覺得好像以後可能也許搞不好大 推 211.78.179.185 10/08
→ cloudcorpse:概...有一天會用到...||||| 推 211.78.179.185 10/08
→ old000:喔喔 那有一天你忽然產生興趣或挨打想要報 推 61.70.131.213 10/08
→ old000:仇 歡迎跟我連絡 ^^" 推 61.70.131.213 10/08
→ cloudcorpse:好~ :) 謝謝您... 推 211.78.179.185 10/08

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死並不算什麼

不能活卻很可怕

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